主料:
胡萝卜适量，
菠菜适量，
包菜适量
辅料:
蒜适量调料
香油适量，
盐适量，
酱油适量，
醋适量低脂拌蔬菜的做法步骤
1.包菜准备就绪。
2.菠菜和胡萝卜洗净备用。
3.包菜和胡萝卜切丝。
4.锅中入水煮沸放入包菜汆烫。
5.继续胡萝卜汆烫。
6.菠菜焯水捞出过凉。
7.菠菜和蒜改刀一同放入。
8.加香油，盐，醋，酱油拌匀。
9.低脂拌菜，请您品鉴。
10.成品图。
小窍门&温馨提示
现吃现拌，口感棒棒哒！祝您愉快！
TAGS：
凉菜 家常菜 午餐 晚餐 胡萝卜
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