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来源:好招商食品网 美食制作 龙宝宝陈诺  |  2023-01-22
主料:
茄子1个蒜米2个生姜一块小米椒4个青椒半个酱油一勺蚝油一勺白砂糖适量

辅料:
适量

蒜香烤茄子的做法步骤

1.准备好食材和分量。

2.茄子清洗干净,去掉茄子根部,对半切开,不要切断,用水果刀在茄子肉里划网格线。

3.茄子放到蒸锅里,开大火蒸10分钟左右。

4.蒜米去皮切成蒜泥,生姜去皮切碎,小米椒切小段,青椒去籽切小颗粒。

5.茄子蒸到用筷子戳是软的就可以了。

6.蒸好的茄子小心的取出来,放到垫了锡纸的烤盘里。

7.小锅烧热,加入一点点的食用油,放入蒜泥、姜末、一半的青椒碎和小米椒小火煸出香味,加入酱油、蚝油和一点点白砂糖调味。

8.调味酱汁煮开后关火。

9.煮好的调味酱汁淋到蒸好的茄子上,尽量的铺满茄子周围。

10.茄子放入烤箱中层,上下火200度烤8-10分钟。

11.茄子烤好以后,撒上剩下的青椒颗粒。

小窍门&温馨提示

1.茄子先蒸软,比用烤箱烤软要节约时间,关键还不上火。
2.调味酱汁如果没用完,可以留着用来拌面条吃也不错。
3.建议根据常用烤箱灵活调整温度和时间,具体看茄子大小决定。


TAGS:热菜 家常菜 烤箱菜 午餐 晚餐 茄子
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