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四季豆炒鸡蛋的做法,四季豆炒鸡蛋怎么做,四季豆炒鸡蛋的做法,四季豆炒鸡蛋可以吃吗,四季豆炒鸡蛋会不会中毒,四季豆炒鸡蛋的功效

来源:好招商食品网 美食制作 緣豆兒  |  2023-01-22
主料:
鸡蛋4个四季豆1把红椒半个

辅料:
料酒适量鸡精适量适量适量

四季豆炒鸡蛋的做法步骤

1.

主料

2. 四季豆切去头尾,洗净后斜切成菱形段;红椒切成差不多大小的菱形片;

3.鸡蛋打散在碗里,加点儿料酒搅拌均匀;

4.锅中烧开水后,下四季豆焯熟后捞出沥干;

5.炒锅中加点油烧热,倒入蛋液炒成蛋花;

6.然后加入四季豆和红椒片炒匀;

7.最后加盐、鸡精调味,出锅前再加点油炒匀就可以了。

小窍门&温馨提示

四季豆有小毒,烹煮时间宜长不宜短,可用沸水焯透或热油煸,要保证四季豆熟透。


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