主料:
排骨,
1根,
莲藕,
1节,
胡萝卜,
1个,
莴笋,
1支,
玉米,
1个
辅料:
生姜,
一小块,
盐适量时蔬排骨汤的做法步骤
1.原料如图。
2.排骨冷水下锅焯去血水。
3.焯好水的排骨用温水洗去浮沫。
4.排骨放砂锅中,生姜拍裂放砂锅中,加入足量水,大火烧开后改小火煲。
5.莲藕刨去皮,洗净,切滚刀块。
6.莲藕在淡盐水中浸泡半小时左右。
7.排骨煲半个小时左右,把莲藕放砂锅中,继续煲一个小时。
8.胡萝卜洗净,切滚刀块。
9.莲藕和排骨一起煲一个小时以后放入胡萝卜继续煲半个小时。
10.莴笋刨去皮洗净,切滚刀块,玉米洗净,切成小节。
11.最后放入莴笋和玉米继续煲约二十分钟,调入适量的盐即可。
小窍门&温馨提示
1、莲藕在淡盐水中浸泡一会儿就不会发黑。
2、放菜的顺序和时间要控制好,莲藕最难熟所以最早放,莴笋和玉米最容易煮熟,所以最后放。
3、小盆友吃的东西口味尽量淡,味精什么的也尽量不放。
4、煲汤不建议中途加水,所以一开始要加够水哦。
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汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 排骨
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