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苹果银耳汤的做法,苹果银耳汤怎么做,苹果银耳汤的功效和作用,苹果银耳汤的正确做法,苹果银耳汤功效和作用及禁忌,苹果银耳汤的做法和功效

来源:好招商食品网 美食制作 小厨飘香  |  2023-01-22
主料:
苹果适量银耳适量百合适量莲子适量大枣适量

辅料:
冰糖适量

苹果银耳汤的做法步骤

1.银耳泡发4小时以上,切成小朵。

2.莲子百合用温水浸泡2小时。

3.将苹果洗净切块。

4.将银耳、百合、莲子放入煲内,大火煮开后改小火半小时。

5.放入大枣。

6.倒入苹果。

7.放入冰糖。

8.小火再慢炖一小时以上即可。


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