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番茄丝瓜鸡蛋汤的做法,番茄丝瓜鸡蛋汤怎么做,番茄丝瓜鸡蛋汤的功效,番茄丝瓜鸡蛋汤的做法,番茄丝瓜鸡蛋汤可以吃吗,番茄丝瓜鸡蛋汤的热量

来源:好招商食品网 美食制作 尔东叶  |  2023-01-22
主料:
丝瓜100g番茄100g黑木耳20g鸡蛋1个

辅料:
适量适量味精适量适量适量

番茄丝瓜鸡蛋汤的做法步骤

1.黑木耳提前泡发好,丝瓜、番茄洗干净。

2.番茄切成块。

3.丝瓜去皮切成滚刀块。

4.起油锅,葱姜入锅煸香后,番茄入锅炒。

5.黑木耳入锅炒。

6.丝瓜入锅炒。炒均匀加适量水烧。

7.开锅后加盐、味精。

8.搅拌均匀,淋入鸡蛋。

9.再开锅,关火。盛出即可享用

小窍门&温馨提示

1、这道汤清淡,不宜添加多种调味品。
2、丝瓜容易熟,要最后入锅。


TAGS:汤类 夏季食谱 其他菜系 午餐 晚餐 丝瓜
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