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来源:好招商食品网 美食制作 虫虫指挥官  |  2023-01-22
主料:
佛手瓜2个胡萝卜1小个猪肉50g

辅料:
适量适量适量

配料:
食用油适量生抽少许少许五香粉少许

佛手瓜炒肉片的做法步骤

1.将佛手瓜用盐水浸泡半个小时。因为要连皮一起吃,用盐水浸泡能去除农药(或者直接用蔬果机清洗)。将洗净的佛手瓜切开四瓣后,去除里面的籽儿,然后切成薄片,胡萝卜和猪肉分别切片。葱姜蒜切成碎末

2.锅热后加入适量花生油,油温5成热时放入肉片翻炒至颜色发白

3.将葱姜末放入锅中,加入少许的生抽和五香粉翻炒爆香

4.将胡萝卜片放入锅中翻炒,油炒胡萝卜才能将其营养最大化

5.胡萝卜片金黄色后,倒入佛手片,继续翻炒(如果有点粘锅,可加入少许水)

6.佛手瓜变成翠绿色后,加入少许盐翻炒,关火

7.清脆爽口的佛手瓜肉片就出锅了。因为我不太喜欢放鸡精和味素,所以基本上都省略了,不排斥鸡精的朋友可以关火后放入少许


TAGS:热菜 家常菜 佛手瓜
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