主料:
苹果，
1个
辅料:
温水适量蒸苹果泥的做法步骤
1.苹果一个（如果是小月龄，只需要半个或1/4个即可）。
2.去皮切块。
3.放入炖锅 水开后隔水蒸10分钟左右。
4.拿出时小心烫伤。
5.晾凉一些，放入榨汁机，倒入微量的温水（这样打出来细腻，对于小宝宝更易消化）。
6.打成泥即可，如果水放多了，最后就用纱布过滤一下，留果泥给宝宝吃，不要打成果汁。
7.如果是小月龄宝宝，开始要少量尝试，因为果泥很快会氧化，所以要每次都做新鲜的，不要放冰箱保留，会滋生细菌。宝妈吃一些苹果泥对皮肤也很好的，富含vc等营养物质，对产后恢复很有帮助。
小窍门&温馨提示
如果是打泥，用普通的苹果就好，泥状吃不出什么区别。
最开始添加辅食，不要和其他蔬菜或水果泥混在一起，要单品添加，如果有过敏情况，方便判断。
有些专家建议保留苹果皮，鞣酸含量高，缓解腹泻的功效更好，这点见仁见智，我更害怕果皮的农药和各种不知名的添加剂。所以从满宝最初吃水果，都是给他去皮的，如果你买到的水果有充分把握是安全的，可以听取专家建议。
更多内容欢迎关注：微博：满妈爱烹饪
vx:manmakitchen
TAGS：
甜品 下午茶 其他菜系 苹果
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 虫草花煲鸡的做法,虫草花煲鸡怎么做,虫草花煲鸡可以加什么材料好,虫草花煲鸡的功效与作用,虫草花煲鸡汤的做法大全,虫草花煲鸡汤孕妇可以吃吗
下一篇： 油菜蕻炒蟹味菇的做法,油菜蕻炒蟹味菇怎么做,蟹味菇炒小油菜,蟹味菇炒油菜怎么做好吃,油菜蟹味菇的家常做法,油麦菜炒蟹味菇
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
