主料:
大豆,
3/5杯,
黑米,
1/2杯,
大枣,
2个
辅料:
清水,
约1000ml黑米大枣豆浆的做法步骤
1.用豆浆机自带量杯量取黄豆3/5杯
2.水洗后加水浸泡过夜
3.泡好的黄豆
4.倒入豆浆机
5.量取黑米1/2杯
6.淘洗干净后浸泡15分钟,米和水一起倒入豆浆机
7.加水至豆浆机上下水位线之间,尽量靠近下线
8.大枣2个洗净,去核,撕成小块。我用的大枣比较大,小枣可以多加几个
9.枣丁加入豆浆机
10.选择“五谷豆浆”功能,运行至程序结束即可
11.用免滤豆浆机,豆渣也可以喝掉的,食材一点不浪费,营养吸收更全面。
TAGS:
饮品 家常菜 早餐 豆浆 大豆
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