主料:
菜心适量
辅料:
大蒜适量，
花生油适量，
蚝油适量，
味极鲜酱油适量蒜蓉菜心的做法步骤
1.新鲜的菜心择去老叶和茎用水反复冲洗干净，可以用水浸泡10分钟更好的去除农药残留
2.锅中加水煮沸放入浸泡过的菜心焯水15秒钟，捞出立即过凉水控干水分备用
3.大蒜剥去外皮清冲洗干净切成蒜末，碗中加入适量的蚝油、味极鲜酱油、和蒜末搅拌均匀调成碗汁
4.热锅加入适量的花生油倒入调好的碗汁炒香
5.放入菜心翻炒均匀，最好用翻勺的方法翻炒，如果汤汁过多可以根据自己的喜好加微信少许水淀粉勾芡
6.成品
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 菜心
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 口蘑炒菜心的做法,口蘑炒菜心怎么做,口蘑炒菜心的做法,口蘑炒菜心可以取什么好听的名字,口蘑烧菜心,口蘑炒卷心菜
下一篇： 蒜蓉菜心的做法,蒜蓉菜心怎么做,蒜蓉菜心的做法家常,蒜蓉菜心图片,蒜蓉菜心是什么生肖,蒜蓉菜心是什么菜
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
