主料:
鸡排,
1块,
鸡蛋,
1个,
胡椒粉,
少许,
面粉适量,
番茄酱适量
辅料:
食盐,
1克,
馒头,
1个,
酱油,
2勺,
食用油适量香酥鸡排的做法步骤
1.鸡胸肉改刀,片成薄片,我切了3片(两片大点的一片小点的),也可用刀背拍松。
2. 腌制鸡胸肉。加入一克盐,少许白胡椒粉和酱油腌制20分钟左右。
3.利用腌制的时间,将馒头去皮切成小丁,再搓成小碴。(如果用面包糠请忽略此步)
4.将腌制好的鸡胸肉均匀粘上面粉。
5.鸡蛋打散,将粘好面粉的鸡胸裹一层全蛋液。
6.裹好蛋液后,将鸡胸肉放进馒头碴中,均匀粘上馒头碴,可用手按实。
7.锅中放油,油温4成热时放入鸡胸肉,炸至两面金黄,用筷子可以轻易捅透即可。出锅后稍放凉切成块,撒上番茄酱就可以开吃啦
小窍门&温馨提示
馒头也可以换成适量的面包糠
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小吃 儿童 西餐 夏季食谱 快餐 午餐 鸡排
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