主料:
大米，
200只g，
腊肠，
2个，
小青菜，
4颗去皮肥肉，20g
辅料:
姜丝，
2g，
盐，
2g，
白糖，
2g菜焖饭的做法步骤
1.将所有材料洗净，青菜掰开，切成细丝或碎粒；腊肠切成小粒，肥肉切小丁。
2.将大米淘洗干净，倒入电饭煲，加入适量水和腊肠粒，拌匀后，开始煮饭。
3.饭煮好后，烧热炒锅，下肥肉丁小火煸炒至出油焦黄，下姜丝爆香，加入青菜略翻炒几下，放盐、白糖炒匀即可。
4.将青菜倒入电饭锅中，拌匀，继续焖几分钟即可出锅食用。如有猪油，可以放一小块到饭里拌匀，吃起来更香。
5.摆个盘，就可以开吃了。
小窍门&温馨提示
1.传统的菜饭是将咸肉、青菜炒好后和米一起焖饭。但这样菜叶颜色会煮过头发黄，而改在米饭煮好后再加青菜，颜色会更漂亮。咸肉稍有腥味，换成腊肠尤其是广式腊肠，更容易接受。
2.煮饭的时候,还可以再加一些切碎的油豆腐，也非常香。
3.腊肠已有咸味，青菜的放盐量请适量斟酌。
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主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐 大米
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