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五谷杂粮粥的做法,五谷杂粮粥怎么做,五谷杂粮粥的功效和作用,五谷杂粮粥有哪些材料,五谷杂粮粥怎么煮,五谷杂粮粥吃了血糖会升高吗

来源:好招商食品网 美食制作 江南布衣yuan  |  2023-01-23
主料:
小米适量

辅料:
糯米适量黑豆适量花生适量芸豆适量黑米适量

五谷杂粮粥的做法步骤

1.五谷杂粮,如图

2.淘洗,加水熬煮

3.熬煮至米开,豆烂,粘稠即可

4.成品!

5.成品,营养满满!


TAGS: 家常菜 小米
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