主料:
莲子适量,
瘦肉适量
辅料:
生姜适量,
蜜枣适量
配料:
盐适量,
鸡精适量莲子瘦肉汤的做法步骤
1.瘦肉洗净,切片;
2.莲子提前浸泡半个小时;
3.将所有原料和适量的清水一起放入锅里,大火烧开,转小火煲一个小时;
4.盐
5.和鸡精调味,即可!
TAGS:
汤类 家常菜 汤羹 老人 下午茶 冬季食谱 工作餐 莲子
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 南瓜二米粥的做法,南瓜二米粥怎么做,南瓜二米粥的做法,南瓜二米粥 营养价值,南瓜二米粥图片,南瓜二米粥的功效
下一篇: 南瓜红枣小米粥的做法,南瓜红枣小米粥怎么做,南瓜红枣小米粥的功效和作用,南瓜红枣小米粥的功效与禁忌,南瓜红枣小米粥的做法,辅食南瓜红枣小米粥
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7