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单人份虾仁杂蔬披萨

来源:好招商食品网 美食制作 樱花满地  |  2023-01-23
主料:
标准粉250克鸡蛋一个马苏里拉芝士250克

辅料:
橄榄油20克披萨酱适量虾仁200克西兰花100克胡萝卜一小段洋葱半个蘑菇若干豌豆适量

配料:
4克2克2片料酒1勺黑胡椒粉少许皮萨草叶少许

单人份虾仁杂蔬披萨的做法步骤

1.先准备披萨饼底的材料

2.酵母温水融化,慢慢加入面粉,和橄榄油糖,盐,蛋液等一起搅拌到无干粉状态

3.将面粉揉成光滑的面团

4.保鲜膜覆盖面团,温暖处发酵到2倍大

5.取出面团,排气后,分成约75克重的小份(我做的是厚底的,直径约13厘米)

6.将小份面团擀圆

7.烤碗盖子刷油

8.擀好的面片在烤碗盖子里按压服帖,底部用叉子钉满小孔,盖保鲜膜温暖处发酵20分钟

9.我做的量比较多,当时不吃的用保鲜膜一片片包起来冷藏或者冷冻,需要时取出即吃即做

10.准备好馅料的材料

11.锅中做水,加少许盐和油,烧开后,西兰花绰水

12.同样的方法,豌豆也绰水

13.虾仁去泥肠,对半剖,不切断

14.剖开的虾仁用姜,料酒,盐,黑胡椒腌制10分钟

15..蘑菇切片,洋葱和胡萝卜切丁,加盐,入味,十分钟后沥干水分

16.饼底刷油,涂上披萨酱

17.将蔬菜放在饼底上

18.最后盖上切成丝的马苏里拉

19.烤箱预热,180度20分钟左右


TAGS:主食 烘焙 家常菜 秋季食谱 其他菜系 标准粉
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