主料:
小米,
50g
辅料:
黄芪,
15g,
枸杞,
12g黄芪小米粥的做法步骤
1.锅中加入2000ml水??,放入黄芪??
2.先用大火??煮沸,然后用小火煮半个小时??
3.去掉黄芪渣??,加入小米??和枸杞??
4.一起煮20~25分钟后,关火出锅即可??
小窍门&温馨提示
1?食材的新鲜可以最大程度的唤醒味觉体验??
2?此粥补气行气,适宜熬夜人群恢复身体能量??
TAGS:
粥 家常菜 早餐 小米
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