主料:
精肉适量番茄蓝莓酱适量
辅料:
盐适量，
淀粉，
1勺，
面粉，
1勺，
鸡蛋，
1个，
花生油适量番茄蓝莓松肉的做法步骤
1.把精肉切成薄片，加入蛋清。
2.再加入一勺淀粉和一勺面粉拌匀，面粉和淀粉的比例是1:1 。
3.炸锅放油烧热到七成热，把肉片一片一片放入。
4.炸到金黄色捞出，这个炸肉在我们老家叫它松肉，使用五花肉制作，我用的精肉代替，口感可能不如肥一些的肉口感好，但是含脂量没有那么高。
5.炒锅洗净开小火，加入番茄蓝莓酱。
6.有点冒泡了，看着浓稠度正好。
7.倒入炸制好的松肉，翻拌均匀即可关火，其实不用加热也是很棒的。
8.酸甜适口，简单制作，零失败，太适合妈妈们了。。
9.吃一口。。
小窍门&温馨提示
1，炸制肉片时一定要把油烧到七成热，炸锅一遍最好再复炸一次，这样可以达到外酥里嫩的效果。
2，番茄蓝莓酱很好吃也简单，如果没有可以用番茄沙司也很棒。
TAGS：
家常菜 创意菜 午餐 晚餐 精肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 西瓜柠檬汁的做法,西瓜柠檬汁怎么做,西瓜柠檬汁的功效作用,西瓜柠檬汁怎么榨好喝,西瓜柠檬汁好喝吗,西瓜柠檬汁图片
下一篇： 鱼香肉末茄子的做法,鱼香肉末茄子怎么做,鱼香肉末茄子的做法,鱼香肉末茄子饭图片,鱼香肉末茄子热量,鱼香肉末茄子图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
