主料:
杏仁，
20克，
核桃仁，
20克，
黑米，
20克，
山药片，
30克，
花生仁，
10克，
红枣，
2颗
辅料:
水，
1500毫升抗感染营养黑米糊的做法步骤
1.用料：杏仁20克，核桃仁20克，黑米20克，山药片30克，花生仁10克，红枣2颗，水1500毫升
2.将所有坚果米豆洗净控水，
3.用清水浸泡至涨发。
4.红枣洗净去核，备用。
5.把滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶，
6.倒入所有材料，
7.加入清水，
8.盖好盖子，
9.放入机座，卡好。
10.启动豆浆功能。
11.打浆结束，取下打浆桶
12.揭盖，
13.取走滤网架，
14.倒出。
小窍门&温馨提示
用水量可根据自己喜欢的浓稠度酌情调整。
不建议改变食材比例。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
TAGS：
饮品 产妇 老人 早餐 其他菜系 杏仁
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