主料:
鸡胸脯肉，
2/3块，超市买的。，
芹菜，
两根，
洋葱，
一小个，
胡萝卜，
一小根，
瑶柱，
4个
辅料:
鸡粉，
1块，
蚝油，
1勺福建炒饭的做法步骤
1.
主料
如图，用量如图。注意，还需要一碗米饭。
2.放入一勺黄油。我用的是Flora，人造的，不健康，但是优点是美味。可以用其他油代替，但是不要过量。放入洋葱炒出香味儿。放入鸡肉和瑶柱。炒2分钟。
3.放入胡萝卜，芹菜，翻炒2分钟。放入水和一块儿鸡粉，适量。放入洋葱，（因为如果一开始放洋葱，会太老，变色）煮一会儿。随时尝一尝鸡肉和胡萝卜，防止前者会老，后者会生硬。放入蚝油，注意咸度！！！
4.放入淀粉。翻炒着煮一会儿。
5.把米饭放到盘子里。把锅里的东西倒在米饭上面。很棒！！！
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主食 家常菜 炒饭 鸡胸脯肉
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