产品

您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 红豆薏米粥的做法,红豆薏米粥怎么做,红豆薏米粥的功效和作用,红豆薏米粥的正确做法,红豆薏米粥能天天喝吗,红豆薏米粥要煮多长时间

红豆薏米粥的做法,红豆薏米粥怎么做,红豆薏米粥的功效和作用,红豆薏米粥的正确做法,红豆薏米粥能天天喝吗,红豆薏米粥要煮多长时间

来源:好招商食品网 美食制作 为爱做汤羹  |  2023-01-23
主料:
红小豆适量薏米适量

辅料:
红薯适量南瓜适量

红豆薏米粥的做法步骤

1.准备好所有的原材料。

2.将红豆和薏米倒在锅里,加足量的清水。

3.开大火煮沸后,转中火煮30分钟。

4.煮好的红豆薏米稍微晾一下。

5.将红豆薏米水过滤出来,锅里留少许薏米水侵泡红豆和薏米2个小时。

6.过滤好的薏米水,可以加蜂蜜喝比饮料要营养健康。

7.将红薯和南瓜去皮切成大小差不多的块状。

8.把切好的红薯南瓜块连同薏米一并倒进高压锅里,添适量清水加盖开火煮,锅上气后转中火煮10分钟关火,闷至锅里没有气体就可以了。


TAGS: 老人 早餐 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 红小豆
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 番茄土豆盖浇饭的做法,番茄土豆盖浇饭怎么做,番茄土豆盖浇饭的做法大全,番茄土豆盖浇饭的做法,番茄土豆盖浇饭怎么做,土豆茄子盖浇饭
下一篇: 爽口冷面的做法,爽口冷面怎么做,爽口冷面汤的做法,冷面的口感,正宗的冷面,冷面口味介绍

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 5

Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 7