主料:
大米，
250g，
虾皮，
10g，
黑木耳，
5朵，
豆腐，
100g，
胡萝卜，
15g，
鸡蛋，
2个
辅料:
玉米淀粉，
6g，
油适量，
盐适量虾皮时蔬黄金饭团的做法步骤
1.将大米蒸熟；
2.黑木耳提前泡发切成末；
3.胡萝卜去皮洗净切成末；
4.虾皮切成末；
5.将鸡蛋蛋黄蛋白分离；
6.将豆腐过水焯一下；
7.将豆腐、米饭一起倒入蛋清中，用手动打蛋器或者筷子搅均匀；
8.倒入虾皮、黑木耳、胡萝卜的碎末搅均匀；
9.加入玉米淀粉和适量食盐搅均匀；
10.容器内刷一层食用油；
11.将拌均匀的米饭糊倒入容器内，压实抹平，包上保鲜膜；
12.放入蒸锅蒸10分钟；
13.将蛋黄糊刷在米饭表面;
14.继续入蒸锅蒸25分钟左右;
15.成品。
TAGS：
主食 家常菜 儿童 春季食谱 其他菜系 午餐 工作餐 大米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 虾米蒸西兰花
下一篇： 鲍鱼蒜蓉粉丝的做法,鲍鱼蒜蓉粉丝怎么做,鲍鱼蒜蓉粉丝怎么做,鲍鱼蒜蓉粉丝蒸几分钟能好,鲍鱼蒜蓉粉丝煲,鲍鱼蒜蓉粉丝蒸
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
