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蘑菇鸡汤的做法,蘑菇鸡汤怎么做,蘑菇鸡汤怎么炖好喝,蘑菇鸡汤做法,蘑菇鸡汤可以隔夜喝吗,蘑菇鸡汤的功效与作用

来源:好招商食品网 美食制作 小耿妈妈  |  2023-01-23
主料:
半只

辅料:
蘑菇250克生姜2片

配料:
鸡精1小勺1小勺

蘑菇鸡汤的做法步骤

1.准备好原料。

2.先把鸡剁成块,加料酒,水烧开焯烫一遍。

3.捞出洗净血沫。

4.蘑菇洗净待用。

5.油加热煸香姜片。

6.加入鸡肉块,煸炒十几秒。

7.加水烧开,改小火炖到鸡肉酥烂。

8.加入处理好的蘑菇,鸡精,盐大火烧几分钟就可以。

9.鲜美的蘑菇鸡汤就做好了。

小窍门&温馨提示

咸鲜味美的鸡汤有温补的功效,老少皆宜,但是有以下问题的人不宜吃鸡汤;



1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人, 一般不宜喝鸡汤。

  

2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。

  

3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。

  

4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。



5、肾功能不全:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。

  

另外鸡汤有温补作用,有炎症的人不能温补,会不利于炎症的恢复


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