主料:
莲藕，
100克，
金针菇，
80克，
鸡蛋，
1个，
紫甘蓝，
10克，
苦菊，
15克，
小番茄，
4个，
沙拉汁，
5克
辅料:
清水适量莲藕鸡蛋轻食沙拉的做法步骤
1.取金针菇去根洗净。
2.冷水下锅焯水。
3.莲藕去皮洗净切一块。
4.切片，放金针菇锅里一起焯水，捞出备用。
5.小番茄洗净。
6.紫甘蓝切丝，小番茄对开。
7.煮好的鸡蛋去壳。
8.用切蛋器切成片。
9.所有食材摆盘。
10.淋上沙拉汁。
11.成品。
12.拌匀了开动。
TAGS：
家常菜 快手菜 晚餐 莲藕
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