主料:
扇贝,
600克,
粉丝,
10克
辅料:
菜籽油,
1/3汤匙,
泡姜,
50克,
泡海椒,
10克,
大蒜,
1头,
花椒,
20粒泡椒瑶柱的做法步骤
1.扇贝清理后,取贝肉,淘洗、沥水。
2.泡姜、泡海椒、大蒜切颗,泡发粉丝切长段。
3.油五成热,下花椒、泡姜、泡海椒、大蒜炒香;
4.放粉丝翻炒;
5.大火,倒入扇贝;
6.快炒约三十秒即可出锅。
小窍门&温馨提示
鲜活毛贝应择外壳颜色有光泽、大小均匀的扇贝,然后看其壳是否张开, 活扇贝受外力影响会闭合,而张开后不能合上的为死扇贝。
清洗扇贝,新鲜的扇贝泥沙很多,要拿小牙刷仔细刷干净贝壳;洗干净以后撬开来,白色的贝柱旁边还围着一圈桔红色的黄儿(据说,由于扇贝的贝柱圆圆的像太阳,而黄儿则像一弯残月,所以也叫做“日月贝”,这些都是可以吃),但周边和隐藏在黄儿底下的沙囊必须要去掉干净。
泡椒是川渝非常美味的家常菜,泡椒炒扇贝做法十分简单,营养超级丰富,香辣可口特别开胃下饭。用泡椒炒扇贝算是重口味点的吃法。泡椒与海鲜爆炒出的香气,透着蒜与泡椒的味道。泡椒扇贝肉,用青红泡椒和泡姜炒的,很有味道,香辣可口,不要错过这款香辣的美味哦。(处菜添加粉丝主要是吸收部分泡椒的咸辣,避免过余抢味)
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热菜 家常菜 海鲜 扇贝
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