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南瓜奶油浓汤的做法,南瓜奶油浓汤怎么做,南瓜奶油浓汤的做法,南瓜奶油浓汤口感,南瓜奶油浓汤热量,南瓜奶油浓汤是哪里的菜

来源:好招商食品网 美食制作 飞舞的夏花  |  2023-01-23
主料:
南瓜400克胡萝卜30克洋葱30克芹菜30克蒜瓣2瓣

辅料:
适量黑胡椒适量淡奶油适量橄榄油适量白开水600ml

南瓜奶油浓汤的做法步骤

1.芹菜、胡萝卜、洋葱洗净切成小丁,蒜瓣切碎、南瓜去皮和囊、切成小块备用。

2.锅烧热加入橄榄油将蒜瓣炒香后加入胡萝卜、洋葱翻炒片刻,倒入600ml白开水加盖煮开。

3.水开后加入南瓜和芹菜,转中火煮约20分钟。

4.待南瓜变得软烂,捞出蔬菜,打成泥。

5.将打出的南瓜泥倒回锅中,搅拌均匀,小火煮5分钟,调入适量的盐和黑胡椒,最后倒入3-4勺淡奶油搅拌均匀即可。

6.将浓汤盛入容器中,挤上淡奶油、用牙签挑出花纹就完成了。

小窍门&温馨提示

家里没有搅拌机或料理机,用电动打蛋器也可以,洋葱颜色的选择没有特别的要求。


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