主料:
香蕉,
一根,
纯牛奶,
一瓶调料
蜂蜜,
一勺香蕉奶昔的做法步骤
1.准备食材。香蕉已经很甜了,也可以不加蜂蜜。香蕉要选已经熟透的,口感会比较好。
2.香蕉去皮,切成片。
3.把香蕉和牛奶倒入搅拌机中,加一勺蜂蜜。
4.我用的是海尔搅拌机,用破壁料理机也一样。
5.成品。有少许泡沫,放置一会儿。哈哈,还去阳台的花盆摘了一棵薄荷点缀。
6.香浓顺滑,非常好喝。要马上喝哦,不然放置久了接触空气氧化会变黑,虽然卖相不好看了,但味道没变。
小窍门&温馨提示
脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食香蕉,胃酸过的多者不可食用香蕉,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。
TAGS:
饮品 下午茶 其他菜系 香蕉
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