主料:
肋排,
2根,
冬瓜,
500g
辅料:
枸杞子,
33粒,
姜,
5片,
葱,
3段
配料:
八角,
1粒,
桂皮,
1小段,
盐适量,
料酒,
少许冬瓜排骨汤的做法步骤
1.将肋排放入冷水中浸泡30分钟,去除里面的血水,锅中放入冷水,将洗净的肋排放入锅中,并倒入少许料酒,去腥
2.水开后,将肋排控干水分捞出,葱姜切片放在一起待用
3.汤锅中放入开水,等锅内的水再次开后,将肋排、葱姜段、八角、桂皮放入锅中,再次滴入几滴料酒,大火开锅后,转为小火煲40分钟
4.小火将排骨煮40分钟后,将切片的冬瓜倒入排骨汤中,并将八角桂皮捞出
5.锅开后去掉浮沫,加入适量盐继续炖煮15分钟
6.将泡好的枸杞子放入锅中,在继续炖煮5分钟后,关火
7.将冬瓜排骨汤装碗后,放入少许香菜,提鲜。滋补、味道鲜美的养生汤就做好了
小窍门&温馨提示
1、焯排骨一定要用冷水下锅,并滴入几滴料酒;
2、焯好后的排骨再下锅时,一定要用热水,防止纤维收缩不好熟
TAGS:
汤类 家常菜 汤羹 冬季食谱 肋排
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