主料:
黄豆,
30g,
绿豆,
30g,
黑豆,
30g,
花生,
30g
辅料:
水,
800g,
大米,
100g,
糖,
60g杂粮粥的做法步骤
1.先将杂粮(即
主料
)准备好。
2.除花生外,将其余杂粮和大米放在清水中浸泡3-5小时。花生洗净即可。
3.浸泡完成后,把水倒掉,按照配方在面包桶中进行配料,不需要安装搅拌刀。
4.使用东菱6D面包机BM1352B-3C进行制作,选择烘烤菜单,调整时间为1小时。
5.小时烘烤结束后,往粥黎放入60g的白砂糖,再次选择烘烤菜单,设置30分钟。30分钟后,粥即可熬开。
6.完成。杂粮粥确实是养生的好食疗哦~
小窍门&温馨提示
1.制作完后,可先放凉,然后放入冰箱2-3小时,再进行食用,口味更好,但不能长时间放冰箱,因为这个食谱使用了黄豆,黄豆易发酵;
2.我使用的东菱6D面包机BM1352B-3C进行制作,使用烘烤功能。
TAGS:
主食 家常菜 黄豆
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