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鸡肉茄子煲的做法,鸡肉茄子煲怎么做,鸡肉茄子煲的做法,鸡肉茄子煲的家常做法,鸡肉茄子煲多少卡,鸡肉茄子煲热量

来源:好招商食品网 美食制作 gaopingzhao  |  2023-01-23
主料:
茄子1个鸡肉200克

辅料:
15克10克5瓣红椒1个香菇3个

配料:
花生油20克料酒20克酱油15克白糖10克3克200克

鸡肉茄子煲的做法步骤

1.先把茄子洗净。

2.把茄子削去皮。

3.切成连刀薄片。

4.把茄子翻过来,把刀稍微向下倾斜切成连刀薄片。

5.切好的茄子就像手风琴的样子,放到锅里蒸10分钟。

6.把葱、姜、蒜切碎,红椒切小块。用料酒、酱油、白糖、盐条成碗汁。

7.蒸好的茄子放入砂锅中。

8.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。香菇切成小丁放入锅中。

9.放入红椒翻炒。

10.倒入碗汁翻炒。

11.放入鸡肉翻炒均匀。

12.加适量水烧开。

13.倒入砂锅中烧开,转小火5分钟即熟。

14.关火稍晾,即可享用。


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