主料:
杏鲍菇,
100克,
土豆,
100克,
玉米粒,
80克,
生抽,
3克,
辣椒,
5克
辅料:
胡萝卜,
80克,
葱,
10克,
黄瓜,
100克,
盐适量素炒什锦的做法步骤
1.先来做小船:取黄瓜顶端一小段,尖头处一分为二,中间切断。
2.用小勺子挖掉黄瓜瓤,中间船舱部分也要掏空哦。
3. 船舱底部插上两根竹签。
4.把另一半黄瓜插上,小船就做好啦!放一旁备用。
5.所需食材清洗干净备用。(玉米是提前煮熟的哦)
6. 玉米粒用刀刨出,其他食材全部切成均匀的小粒状。
7..葱,辣椒,切小段(不喜辣的可忽略不放)
8. 炒锅里放入适量食用油,稍微烧热后倒入葱辣椒翻炒煸香。
9.倒入土豆和杏鲍菇粒翻炒均匀。(易熟的要最后倒入)
10.倒入生抽,继续翻炒。
11.7.8成熟后倒入易熟的玉米粒、胡萝卜粒、黄瓜粒。
12. 翻炒几下加入适量的盐,适量鸡粉翻炒均匀即可出锅。
13.盘中摆放黄瓜片做远山,小船中盛入蔬菜,黄瓜皮剪出细条做波纹和小鸟即可。
14.成品图。
15.简单易做。
16.营养丰富!
小窍门&温馨提示
蔬菜部分可随个人喜好替换成其他的,食材颜色搭配多点成品更漂亮而且营养丰富!
TAGS:
热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生 杏鲍菇
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 番茄炒豆腐的做法,番茄炒豆腐怎么做,番茄炒豆腐家常的做法,番茄炒豆腐的营养价值,番茄炒豆腐可以吃吗,番茄炒豆腐皮的做法大全
下一篇: 虫草花西洋参鸡汤的做法,虫草花西洋参鸡汤怎么做,虫草花西洋参鸡汤功效,虫草花西洋参鸡汤的做法,西洋参虫草煲鸡汤,人参虫草花鸡汤
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7