主料:
杏鲍菇,
100克,
土豆,
100克,
玉米粒,
80克,
生抽,
3克,
辣椒,
5克
辅料:
胡萝卜,
80克,
葱,
10克,
黄瓜,
100克,
盐适量素炒什锦的做法步骤
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1.先来做小船:取黄瓜顶端一小段,尖头处一分为二,中间切断。
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2.用小勺子挖掉黄瓜瓤,中间船舱部分也要掏空哦。
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3. 船舱底部插上两根竹签。
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4.把另一半黄瓜插上,小船就做好啦!放一旁备用。
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5.所需食材清洗干净备用。(玉米是提前煮熟的哦)
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6. 玉米粒用刀刨出,其他食材全部切成均匀的小粒状。
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7..葱,辣椒,切小段(不喜辣的可忽略不放)
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8. 炒锅里放入适量食用油,稍微烧热后倒入葱辣椒翻炒煸香。
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9.倒入土豆和杏鲍菇粒翻炒均匀。(易熟的要最后倒入)
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10.倒入生抽,继续翻炒。
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11.7.8成熟后倒入易熟的玉米粒、胡萝卜粒、黄瓜粒。
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12. 翻炒几下加入适量的盐,适量鸡粉翻炒均匀即可出锅。
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13.盘中摆放黄瓜片做远山,小船中盛入蔬菜,黄瓜皮剪出细条做波纹和小鸟即可。
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14.成品图。
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15.简单易做。
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16.营养丰富!
小窍门&温馨提示
蔬菜部分可随个人喜好替换成其他的,食材颜色搭配多点成品更漂亮而且营养丰富!
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