主料:
玉米，
一根，
黄瓜，
半根鸡肉火腿适量鸡蛋，
一个，
圣女果，
几个，
生菜适量，
芋头适量，
紫薯，
一个，
西蓝花适量调料
沙拉酱适量玉米火腿杂粮沙拉的做法步骤
1.所有材料集合。
2.生菜，黄瓜洗干净切块，圣女果洗干净。
3.鸡肉火腿入锅小火慢慢煎熟备用。
4.鸡蛋提前煮熟去壳。
5.玉米，紫薯去皮切块，芋头去皮切块入锅煮熟。
6.将芋头，紫薯放入生菜表面。
7.玉米切粒，鸡蛋对半切开备用。
8.西蓝花入锅煮熟。
9.所有材料装盘，然后挤时间沙拉酱。
TAGS：
凉菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐 玉米
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