主料:
猪五花适量，
土豆，
两个，
茄子，
一个，
芸豆，
600g
辅料:
酱油适量，
盐适量家炖地三鲜的做法步骤
1.无花肉切片备用，葱姜备用
2.芸豆洗净，手掰成段，茄子备用，一定不能切，等下说明
3.土豆切成滚刀块备用
4.锅里放油，五香粉然后把五花肉放进去，待肉变色把葱花姜放入
5.先放芸豆翻炒，芸豆炒到基本变色才好，因为这样能把芸豆里的水分炒出，最后炖的时候更入味
6.然后把土豆放进去翻炒几下，把茄子用手掰成块放入锅里，加海鲜酱油盐，足够的汤炖四十多分钟
7.汤汁炖干，几乎差不多了，这时候手掰的茄子几乎找不到大块了，非常软糯，适合老人孩子各种人群，有美味又健康。虽然比记忆里妈妈的味道还差点，但是这样阴凉的天来一碗也老幸福了
小窍门&温馨提示
提示，这个菜有放菜的顺序，先放芸豆炒 然后是土豆，最后放茄子，否则都炖成烂炖了。还有就是茄子一定要手掰，真比刀切的好吃，不信大家试试
TAGS：
素菜 猪五花
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