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湿炒牛河的做法,湿炒牛河怎么做,湿炒牛河和干炒牛河区别,湿炒牛河的做法,湿炒牛河上火吗,湿炒牛河热量

来源:好招商食品网 美食制作 大秦  |  2023-01-23
主料:
牛肉丸250g粿条适量青菜适量

辅料:
沙茶酱适量适量生粉适量生抽适量适量老抽适量

湿炒牛河的做法步骤

1.腌制牛肉:牛肉洗净切片,用沙茶酱,盐,生粉,生抽,清油,腌制半小时。

2.切好青菜姜丝,开炒,先后放姜丝青菜,可多放些油,青菜吃油,炒出来颜色好看味道香。

3.青菜翻炒7分熟的时候放盐调味,加入粿条、老抽调色,如果锅底太干可以适当加水,用筷子持续拨动粿条,保证粿条均匀受热与上色,将炒好的青菜粿条装盘,接着炒牛肉。

4.爆炒牛肉,注意点:多油,锅一定要热,热水,一定是热水,这样爆炒几下之后加水炒出来的牛肉才会嫩,喜欢勾芡汁的可以在碗里加点生粉跟热水混合,牛肉一个要爆炒,一个炒至7分熟就可以出锅了~~最后牛肉出锅叠在粿条上,一盘美味的湿炒牛河就出锅啦~~


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 牛肉丸
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