主料:
排骨,
350g,
苦瓜,
半根泡发黄豆,30g
辅料:
姜适量,
咸菜,
30g
配料:
胡椒粉适量,
料酒适量,
鸡粉适量,
食用油适量潮式凉瓜排骨煲的做法步骤
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1.将苦瓜切开去瓤切块。
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2.排骨冷水入锅飞水洗净。
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3.姜切片,咸菜洗净切片备用。
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4.黄豆事先泡发好。
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5.锅里放少量油放入姜片和咸菜爆香。
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6.沙锅里放适量清水,将炒香的咸菜倒入。
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7.放入黄豆,排骨大火烧开。
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8.放入凉瓜烧开。
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9.调入料酒,加盖改小火慢煲至苦瓜熟烂。
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10.关火,调入胡椒粉和鸡粉即可。
小窍门&温馨提示
1. 咸菜本生是咸的,酌情放盐,我没有放盐,个人感觉咸菜的味够了。
2. 力求清淡,炒咸菜时尽量少油。
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