主料:
大红枣，
5枚，
红豆，
1把，
玉竹，
1把，
莲子，
20粒，
桂圆肉，
8粒调料
红糖适量红枣红豆莲子汤的做法步骤
1.准备好材料，洗净。
2.红枣开边取核。
3.因为红豆和莲子较干燥难煮透。所以用压力锅压稍长时间，设置40分钟。
4.汤煮好后可以加适量红糖或免糖享用。
小窍门&温馨提示
一、红枣要去核，民间相传红枣核燥热；
二、莲籽要去芯，我们也可以买已经去芯的莲籽，用起来方便。
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汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 大红枣
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