主料:
鸡胸肉,
600g
辅料:
九层塔,
一株约30g,
大蒜,
5粒约20g,
红薯淀粉适量
配料:
台湾金兰酱油,2大匙台湾红标米酒,1大匙食盐,
1小匙,
白砂糖,
1/2小匙,
白胡椒粉,
1小匙,
黑胡椒粉,
1/2小匙,
肉桂粉,
1/2小匙,
五香粉,
1/2小匙,
辣椒粉,
1/2小匙,
香油,
1/2小匙盐酥鸡的做法步骤
1.九层塔去老梗、留嫩叶,洗净、沥干;
2.大蒜去皮、剁成细末;
3.鸡胸肉剔除残骨,切成2cm见方的小块,
4.加入蒜末和酱油、米酒、食盐、白砂糖、一半白胡椒粉、肉桂粉、五香粉和香油抓匀,腌制30分钟;
5.将腌制好的鸡肉裹上红薯淀粉;
6.油锅烧至五、六成热,放入油锅炸成金黄色;
7.捞出、沥油;
8.再放入九层塔炸10秒左右,捞出、沥油;
9.鸡肉和九层塔放入盆中,撒上另一半白胡椒粉、黑胡椒粉和辣椒粉混合均匀;
10.入盘!
小窍门&温馨提示
土鸡的味道固然鲜美,但是油炸适合肉质松软的肉鸡,而且土鸡的分割鸡并不容易买到。炸鸡肉时,先放入五、六成热(约160℃)的油中炸10秒左右,转小火再炸3分钟锁住肉汁,待鸡肉变成金黄色并浮起油面时,最后转大火将油逼出,这样炸出来的鸡肉外酥里嫩。
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小吃 鸡胸肉
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