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来源:好招商食品网 美食制作 不精独乐  |  2023-01-28
主料:
鸡胸肉600g

辅料:
九层塔一株约30g大蒜5粒约20g红薯淀粉适量

配料:
台湾金兰酱油2大匙台湾红标米酒1大匙食盐1小匙白砂糖1/2小匙白胡椒粉1小匙黑胡椒粉1/2小匙肉桂粉1/2小匙五香粉1/2小匙辣椒粉1/2小匙香油1/2小匙

盐酥鸡的做法步骤

1.九层塔去老梗、留嫩叶,洗净、沥干;

2.大蒜去皮、剁成细末;

3.鸡胸肉剔除残骨,切成2cm见方的小块,

4.加入蒜末和酱油、米酒、食盐、白砂糖、一半白胡椒粉、肉桂粉、五香粉和香油抓匀,腌制30分钟;

5.将腌制好的鸡肉裹上红薯淀粉;

6.油锅烧至五、六成热,放入油锅炸成金黄色;

7.捞出、沥油;

8.再放入九层塔炸10秒左右,捞出、沥油;

9.鸡肉和九层塔放入盆中,撒上另一半白胡椒粉、黑胡椒粉和辣椒粉混合均匀;

10.入盘!

小窍门&温馨提示

  土鸡的味道固然鲜美,但是油炸适合肉质松软的肉鸡,而且土鸡的分割鸡并不容易买到。炸鸡肉时,先放入五、六成热(约160℃)的油中炸10秒左右,转小火再炸3分钟锁住肉汁,待鸡肉变成金黄色并浮起油面时,最后转大火将油逼出,这样炸出来的鸡肉外酥里嫩。


TAGS:小吃 鸡胸肉
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