主料:
水发木耳,
100克鲜杂蘑,120克冬笋条,100克鸡蛋,
3枚,
韭黄,
150克五花肉条,100克
辅料:
红椒条,
50克黄椒条,50克青蒜丝,30克葱丝,
20克,
姜丝,
10克
配料:
鲜酱油,
20克绍酒,20克精盐,
2克,
味精,
2克,
白糖,
5克,
胡椒粉适量,
烹调油适量春季时令合炒的做法步骤
1.先把菌菇、冬笋和木耳焯水,沸水汆烫大约一分钟以去除草酸等杂质,汆烫好捞出备用。
2.把鸡蛋炒熟盛出备用。
3.锅中放少许底油煸炒五花肉条,把肉条煸出油后下入葱姜丝爆香。
4.然后倒入焯过水的蘑菇木耳和冬笋用旺火翻炒,炒匀后烹入绍酒,再烹入酱油炒匀。
5.炒匀后用少许盐、胡椒粉和白糖调味,调好味再次用大火炒匀。
6.倒入彩椒条翻炒数下。
7.最后撒少许味精提鲜。
8.出锅前倒入炒熟的鸡蛋和韭黄翻炒均匀。
9.炒匀后便可出锅码盘。
小窍门&温馨提示
小菜特点;色泽美观、食材多样、味道鲜美、营养丰富。
温馨提示;
1、如没有韭黄用韭菜也可以,但韭黄的味道会更好,韭黄也是避光种植的韭菜,其鲜嫩色黄味道非常好,但没有韭菜的那股辛辣,只是价钱要高于韭菜数倍。
2、此菜在制作时,还可以用香干来代替猪肉炒制全素菜肴,味道也不错。
3、食材配料可随意搭配,但,由于是春季最好放一些木耳或银耳,这样会起到保健作用。
大炒勺的这道适合春季食用的小菜“时令合炒”就做好了,供朋友们参考!
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热菜 家常菜 春季食谱 午餐 晚餐 水发木耳
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