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芥蓝菜炒牛肉的做法,芥蓝菜炒牛肉怎么做,芥蓝菜炒牛肉做法,芥蓝菜炒牛肉是广东经典家常菜,芥蓝菜炒牛肉有营养,芥蓝菜炒牛肉怎么做

来源:好招商食品网 美食制作 雨珩  |  2023-01-28
主料:
芥蓝菜适量牛肉适量

辅料:
沙茶酱适量适量适量开水适量

芥蓝菜炒牛肉的做法步骤

1.芥蓝菜摘成小块,芥蓝头去皮切小块,洗干净,晾干水,分开(芥蓝头可以不去皮,因为宝宝要吃,所以去皮)。

2.牛肉切片,加沙茶酱和油盐搅拌一下,腌二十分钟(可加点生粉,会滑嫩点)。

3.锅里倒油加热后放入芥蓝菜头先炒一下。

4.芥蓝菜头炒到差不多熟的时候倒入菜叶,翻炒。

5.喷入开水,加盐继续翻炒到九成熟,关火,装碟。

6.锅里放油,倒入牛肉炒香(可加点生粉水)。

7.牛肉有七成熟的时候倒入炒好的芥蓝菜一起翻炒。

8.装盘。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 牛肉
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