主料:
黑米，
20g，
糯米，
20g
辅料:
红枣，
5颗，
花生，
15粒红枣花生黑米粥的做法步骤
1.准备食材
2.花生、黑米、糯米洗干净后加水浸泡两小时
3.泡好的米放入养生壶的炖盅里
4.加入洗净的红枣
5.加入花生
6.加入水至最高水位线
7.养生壶中加入1000ml水
8.然后将小炖盅放入养生壶中，加盖
9.接通电源，选择“养生粥”程序
10.程序结束就可以吃啦
11.开吃啦
小窍门&温馨提示
1.米类先浸泡之后再煮粥，味道更加软糯。
2.花生连红衣与红枣配伍食用，可补虚、止血。
3.红枣最好除掉枣核，以免上火。
4.喜欢吃甜食的可以调入冰糖或者蜂蜜食用。
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粥 家常菜 早餐 黑米
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