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来源:好招商食品网 美食制作 咖啡悠  |  2023-01-28
主料:
带鱼1只

辅料:
盐巴1匙鸡精半匙料酒1匙食用油1匙地瓜粉1匙

煎带鱼的做法步骤

1.带鱼洗净斜切段,腹腔内的黑膜要撕掉,不然会有苦味。

2.加入生姜,料酒,盐巴,鸡精腌制20分钟。

3.煎之前用地瓜粉抓下,这样不容易粘锅,保持鱼块的完整。

4.锅大火烧旺,下油,煎的话油不要太多逼出鱼油更香。

5.8秒后轻轻摇动锅,慢慢鱼块就跟锅底分开,这步很关键,能脱落已经成功一大半了,再用筷子翻面煎,同理!

6.中小火慢煎,反复两三次翻面,就熟了。

7.香喷喷下饭的带鱼就煎好咯!


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 带鱼
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