主料:
米饭适量,
黄瓜适量,
鸡胸肉适量,
胡萝卜适量,
玉米粒适量
辅料:
海苔适量,
葱适量,
油菜适量,
盐适量太太乐鸡鲜调味料适量儿童熊猫便当的做法步骤
1.备料:黄瓜、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、油菜、葱、海苔。
2.备料:蟹肉棒,也可以不用或者加其他喜欢的食材。
3.油菜洗净焯水,挑出品相好3-4根,加点盐泡纯净水摆盘用,剩下的切碎。
4.把其他食材切丁备好。
5.少油加葱碎爆出香味。
6.先放黄瓜碎,小火炒到半熟。
7.把其他切好的食材加入,小火炒熟。
8.加鸡鲜调味料(不加也可),加盐少许,菜就可以出锅了。
9.米饭和海苔搭配,做出熊猫的造型??,前边备好的油菜摆盘当竹子。
10.加上菜,美味又好吃的熊猫便当就做好了~
11.很遗憾家里没青豆了,食材可以根据宝宝的口味自己摸索,自由度很大。
小窍门&温馨提示
少油、营养均衡、天然食材占主导。
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主食 其他菜系 米饭
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