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益智营养黑米糊的做法,益智营养黑米糊怎么做,黑米糊糊的营养价值,黑豆黑米米糊的营养,黑米糊功效,黑米糊糊的功效

来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-01-28
主料:
黑米50克花生米50克核桃仁45克剩米饭50克

辅料:
绵白糖4勺

益智营养黑米糊的做法步骤

1.食材:黑米(已泡软)、花生米(已泡软)、核桃仁、剩米饭、绵白糖

2.将已泡软的花生米淘洗一下,待用。

3.将已泡软的黑米淘洗一下,搁入豆浆机中。

4.随后,合入淘洗好的花生米、核桃仁和剩米饭。

5.接着, 加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

6.盖上盖,插上电源。

7.然后,按好营养米糊键进行工作。

8.工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机。

9.最后,加入4勺绵白糖。

10.搅拌均匀,即成。


TAGS:甜品 婴儿 早餐 其他菜系 黑米
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