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温拌海参斑鱼皮的做法,温拌海参斑鱼皮怎么做,温拌海参斑鱼皮的做法,海参斑鱼皮凉拌,海参斑鱼皮怎么处理窍门,海参斑鱼鱼皮能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 悠哈厨房  |  2023-01-28
主料:
海参斑鱼一条黄瓜一根尖椒一根

辅料:
3段2片生抽20ml米醋10ml白糖5克香油少许干红椒少许

温拌海参斑鱼皮的做法步骤

1.海参斑鱼冲洗一下,放入沸水中焯水,鱼太大,需要反正2面焯水

2.焯水至鱼身整体收缩变紧,取出用钢丝球擦掉鱼身上的黑色表皮,像沙子一样不能吃

3.切下鱼皮,主要是鱼肚子上的皮,这个地方的鱼皮特别厚

4.鱼皮切成细条

5.另起一锅放水,放入一段葱、2片姜,水开后放入鱼皮再次焯水

6.焯水速度要快,煮时间长了,鱼皮会化掉

7.黄瓜、尖椒、葱,全部切成细丝,与鱼皮收在盘子里

8.碗里放入所有的调料,调匀后倒入盘中即可

小窍门&温馨提示

鱼皮软软糯糯非常好吃,鱼皮上的黑斑务必要去掉,否则会咯牙。


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