主料:
滇橄榄,2000g盐适量
辅料:
蜂蜜适量蜜制滇橄榄的做法步骤
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1.如图所示的就是滇橄榄。
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2.准备蜂蜜,我用的家里的土蜂蜜。
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3.滇橄榄加适量的盐,加水浸泡半个小时。
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4.浸泡好的滇橄榄仔细搓洗干净。
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5.滇橄榄放砂锅中,我用的是煨中药的罐子,加入适量清水,加两小勺盐,可以去除滇橄榄的涩味,大火煮开。
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6.水开后改中小火把滇橄榄煮五六分钟。这一步首先可以去一下滇橄榄的涩味,其次就是为了后面取下滇橄榄的肉,但是时间不能太长,否则橄榄肉变的有点面就不好吃了。
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7.煮好的滇橄榄倒掉水,放凉后借助小刀取下一瓣瓣的橄榄肉,每个橄榄几乎都是六瓣肉。
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8.取下的所有橄榄肉。
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9.橄榄肉拌上蜂蜜。少量多次的拌,拌进去的蜂蜜晒干了再拌入一部分蜂蜜。
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10.蜂蜜拌均匀后倒入一个广口容器,我用了金盘,放阳光下边腌制边晾晒。
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11.开始的时候蜂蜜会让橄榄干出水,慢慢的又会收干。
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12.这个是差不多四五天的时候,已经干的差不多了。
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13.我后来又转移到这个可以挂在窗外的斗子里面晒了一天。晒干的橄榄干密封保存。随用随取,用温水冲泡。
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饮品 家常菜 盐
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