主料:
山药，
100g，
紫薯，
100g，
南瓜，
100g
辅料:
酸奶，
100ml，
牛奶，
100ml调料
果干适量三色杂粮奶羹的做法步骤
1.山药切成块，红薯切成条蒸好。
2.南瓜蒸熟备用。
3.山药加入50毫升牛奶打成泥。
4.南瓜加入酸奶打成酸奶羹。
5.紫薯加入牛奶打成紫薯泥。
6.山药泥要干一些，把它放在碗的中间作为紫薯和南瓜羹的隔断。
7.把紫薯泥和南瓜羹放在山药泥的两边。
8.放入喜欢的果干或者坚果均可。
TAGS：
羹类 早餐 下午茶 其他菜系 山药
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