主料:
西兰花，
1个，
黄豆芽，
100g
辅料:
盐适量，
鲜酱油适量，
蒜末适量西兰花炒黄豆芽的做法步骤
1.西兰花掰成小块洗净。
2.黄豆芽摘去根部洗净。
3.蒜切末、葱切碎。
4.锅内放水烧开，放入黄豆芽焯水2分钟后捞出沥干水分。
5.西兰花焯水至断生捞出沥干水分。
6.锅内热油、下蒜末炒出香味。
7.接着倒入黄豆芽和西兰花翻炒几下。
8.加点盐。
9.倒入1勺蒸鱼豉油或鲜酱油炒匀。
10.放入葱花炒几下出锅。
11.成品图。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 西兰花
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 红薯苹果奶糊的做法,红薯苹果奶糊怎么做,红薯苹果奶糊怎么做,红薯牛奶糊,苹果红薯奶粉米糊,紫薯牛奶苹果糊的营养价值
下一篇： 花菜炒香肠的做法,花菜炒香肠怎么做,花菜炒香肠的做法,花菜炒香肠图片,有机花菜炒香肠,花菜炒香肠热量
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
