主料:
燕麦,
100克,
鸡蛋,
2个,
葱花,
20克
辅料:
油适量,
盐适量,
五香粉适量葱花鸡蛋燕麦饼的做法步骤
1.把燕麦放入料理机里打成燕麦粉。
2.打好的燕麦粉倒入大碗里。
3.香葱叶洗净切成葱花。
4.往燕麦碗里打入两个鸡蛋,加入少许水搅拌成面糊。
5.加入切好的葱花搅匀。
6.加入适量盐和少许五香粉搅匀。
7.电饼铛加热,倒入少许油抹匀,舀入面糊摊成小饼。
8.面饼一面煎熟后翻过来煎另一面,煎熟即可食用。
小窍门&温馨提示
虚寒病患者、皮肤过敏、肠道敏感者不适宜吃太多的燕麦,以免引起胀气,胃痛、腹泻。
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主食 家常菜 孕妇 老人 早餐 饼 学生 丰胸 燕麦
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