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韭菜香干炒藜麦饭的做法,韭菜香干炒藜麦饭怎么做,韭菜香干炒藜麦饭怎么做,藜麦干饭怎么煮,藜麦饭怎么炒,韭菜麦饭的家常做法

来源:好招商食品网 美食制作 一日五餐辅食  |  2023-01-29
主料:
剩藜麦饭1碗豆腐干1片韭菜70克

辅料:
一点

韭菜香干炒藜麦饭的做法步骤

1.食材:剩藜麦饭 1碗,豆腐干 1片,韭菜 70克

2.韭菜洗净切碎。

3.豆腐干切碎米状。

4.锅中放油,加韭菜和豆腐干翻炒。

5.1分钟后马上盛出备用。

6.锅中另加入少量油,加入藜麦饭翻炒。

7.待藜麦饭热透后,加入豆腐干和韭菜碎混匀。

8.加点盐,出锅。

9.??小贴士:因为韭菜的味道很浓,所以不需要放其他葱姜来帮忙。

小窍门&温馨提示

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TAGS:主食 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 豆腐干
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