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凉拌野菜的做法,凉拌野菜怎么做,凉拌野菜的做法,凉拌野菜图片,凉拌野菜图片大全,凉拌野菜怎么做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 食与艺术→_→团子妈  |  2023-01-29
主料:
灰菜250g

辅料:
三瓣花椒适量生抽1匙米醋1匙1g鸡粉1g香油1匙枸杞适量白糖适量

凉拌野菜的做法步骤

1.昨天刚摘的野生灰菜,洗干净焯水。

2.焯水后过水保持颜色翠绿。

3.攥干水分,改力切小点。

4.大蒜去皮切末。

5.蒜蓉氧化十分钟左右功效最好。

6.锅里放油,凉油下花椒粒,煸岀香味。

7.切好的菜放大点的容器里(好搅拌),放上蒜末,待油温七八成热时泼在蒜末上。然后放所有调料拌匀。

8.装盘。


TAGS:热菜 家常菜 春季食谱 灰菜
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