主料:
燕麦片,
6奶粉勺
辅料:
鲜虾,
1只小油菜心,1颗鲜虾燕麦粥的做法步骤
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1.锅里放入能没过小油菜的水,烧开后,放入小油菜焯水。(给宝宝尽量选择嫩油菜,或油菜心部分比较好)
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2.把焯好的油菜切碎;虾去皮,去虾线,剁成虾泥,大宝宝吃,切成小颗粒也可以。
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3.把虾泥放入锅里,倒入一小碗清水。
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4.用筷子把虾泥打散,然后烧开。(要凉水下入虾泥,如果热水下入虾泥就会粘在一起了)
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5.水烧开后,放入5奶粉勺燕麦片,煮4分钟,(我用的是即食麦片,如果用其它燕麦片要适当调整时间)
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6.出锅前放入切好的油菜碎。
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7.菜和粥混合均匀就好啦!
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粥 家常菜 早餐 燕麦片
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